2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

超重要!速く走る為の姿勢を会得しよう!

こんにちは! ひろきです。 みなさんは脚が速くなりたいと 思ったことはありませんか? 今回のブログでは 速く走る為の姿勢について 教えていきたいと思います。 それでは速く走る為の姿勢が どんな姿勢かというと 背筋をピンと伸ばす ということです。 こん…