”どうせ俺にはもう無理だし” ”” ”結果出して輝いてるライバルが羨ましい” あなたには 今こんな悩みや 想いはありますか？ ✅練習しても速くならない ✅筋力をつけたけど速くならない ✅ドリルは上手くなったけど速くならない ✅身体の疲れがとれない ✅ライバルに…

こんにちは！ ひろきです。 みなさんは脚が速くなりたいと 思ったことはありませんか？ 今回のブログでは 速く走る為の姿勢について 教えていきたいと思います。 それでは速く走る為の姿勢が どんな姿勢かというと 背筋をピンと伸ばす ということです。 こん…